¿Realmente comemos sano?

Normalmente pensamos que comer sano es comer a base de lechuga, zanahoria, fruta..

Pero se pueden comer muchas mas cosas si  lo hacemos con moderación.

Para tener una vida saludable lo normal seria comer de todo sin abusar añadiéndole ejercicio físico todos los días.

Abusar de la comida puede provocar una grave enfermedad que ahora esta presente en todo el mundo, LA OBESIDAD.

 

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